दूध के साथ बादाम

दूध के साथ बादाम: जैसा कि आप जानते ही हैं दूध को पौष्टिक आहार माना जाता है इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शारीरिक विकास के लिए अत्यंत आवश्यक होते हैं। ऐसे में अगर दूध के साथ रोजाना बादाम का सेवन किया जाए तो इससे और भी अधिक लाभ…