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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - दोपहर के भोजन के बाद नींद आना | भारत में बहुत से लोग ऐसे हैं जो सुबह के नाश्ते के बजाय दोपहर का खाना खाते हैं। यानी वो सुबह चाय या कॉफी के बाद लंच करते हैं. ऑफिस या कॉलेज जाने वाले लोग टिफिन लेकर जाते हैं। अगर…

क्या आप तुरंत जमीन पर सो जाते हैं? जानें कितनी खतरनाक हो सकती है ये आदत बहुत से लोग अक्सर खाना खाने के बाद सो जाते हैं। यह समस्या लंच के बाद ज्यादा होती है। कुछ लोग इसे सामान्य मानकर खारिज कर देते हैं। लेकिन कुछ मामलों में यह…