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आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - वजन बढ़ना | शरीर में कमजोरी के साथ-साथ वजन न बढ़ना भी जिंक की कमी का संकेत हो सकता है। शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ आहार आवश्यक है। आहार में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों…