चटन

टमाटर खजूर की मीठी चटनी  खजूर का सेवन एनीमिया को दूर करता है और दिमाग को भी तेज करता है। खजूर खाने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। इसमें लोहा, खनिज, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फास्फोरस और विटामिन (लौह, खनिज, कैल्शियम, अमीनो एसिड, फास्फोरस…