खाली पेट जीरे का पानी

हम सभी के रसोईघरों में जीरा तो आसानी से मिल ही जाता है। जिसे अक़्सर खाना बनाते समय मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है। जीरे में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, मैग्निशियम, कापर और पोटैशियम पाया जाता है। जो हमारे शरीर के बहुत से…