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काला चना

छोटा-सा दिखने वाला काला चना खाने के यें बड़े बड़े फायदे, होते है जो शायद आप नहीं जानते होंगे

काला चना को विशेष महत्व दिया गया है। भारत में इसका उत्पादन सबसे ज्यादा किया जाता है।छोटा-सा दिखने वाला चना प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है।चना कई औषधीय गुणों से परिपूर्ण एक खाद्य पदार्थ हे। इसी लिए चने खाने से कई सारी बीमारयो से राहत मिल…