कार्डियोवैस्कुलर

पर्यावरण में वायु प्रदूषण के लेवल में प्रतिवर्ष इजाफा होता है और उसी हिसाब से फेफड़े की बीमारियों में भी बढ़ोतरी होती है फेफड़ो की बीमारियों की वजह धूम्रपान भी है इसकी वजह से लंग्स के खराब होने की समस्या भी होती है अगर आप धुर्पान छोड़ते है तो…

दलिया हर रोज नाश्ते में दलिया खाने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे होते हैं दलिया खाने से होने वाले लाभों के बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को ताकत देते हैं, साथ ही कई बीमारियाँ भी दूर रहती हैं,               दलिया खाने से…