कडह

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खाने-पीने पर नियंत्रण रखना या ठीक से खाने की योजना बनाना बहुत जरूरी है। खान-पान पर नियंत्रण न रखने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए गलत आहार खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। किशोर कम उम्र में…