बीमारियों से बचना है तो सप्ताह में 1 दिन करिए उपवास, जरूर जानें ये 3 मुख्य उद्देश्य चौंका देंगे ये…
उपवास के नियम दुनिया में हिंदू धर्म का परिणाम हैं। हिंदू धर्म में उपवास के कई नियम हैं और यह बहुत महत्वपूर्ण है। उपवास एक पवित्र कर्म है और अगर इसे विधिपूर्वक नहीं किया जाता है, तो इसका न तो कोई महत्व है और न ही लाभ, लेकिन इससे नुकसान भी हो…