रात में बार बार नींद का टूटना, कहीं आपको ये बिमारी तो नहीं

लाइफस्टाइल डेस्क : आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में लोगो को कई तरह की परेशानिया झेलनी पड़ती है l लेकिन इसके बावजूद भी यदि इंसान रात में चैन की नींद ना सोए तो, ऐसे में वो कई तरह की बीमारियों से घिर सकता है l

कुछ लोगो की नींद रात में अचानक से टूट जाती है, ये कोई साधारण बात नहीं है l ये आप को किसी बिमारी का संकेत दे रहा है l तो आओ जाने ये कौन सी बिमारी की तरह इशारा कर रहा है l

रातो में बार बार नींद का खुलना, अचानक से डर कर बैठ जाना, ये आपको कटस्ट्रोफिसिंग या नाइट ड्रेड नामक बीमारी का संकेत देता है l इसके कई कारण हो सकते है, आओ जाने l

आजकल के जीवन में तनाव काफी बढ़ चूका है, जैसे की घर का टेंशन, ऑफिस का टेंशन, इस तरह के कई टेंशन्स हमारी लाइफ में होते है l जिस वजह से हमें रातो में नींद नहीं आती है l

हर वक़्त दिमाग में कुछ ना कुछ चलता रहता है lकभी कभी रात में नींद अचानक से टूट जाती है और कभी कभी हम रातो में चौक भी जाते है l इन सभी का एक मात्रा कारण है, तनाव l यह समस्‍या इंसोमेनिया की बीमारी से बहुत अलग है l