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करेले खाने बहुत कड़वे होते हैं। इस वजह से बहुत से लोग तो करेला खाते भी नहीं हैं। अगर आप करेला खाते हैं तो इससे आपके शरीर की कई गंभीर बीमारियां दूर होती हैं। डायबिटीज के मरीजों के लिए करेला खाना फायदेमंद रहता है। इससे आपके ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है ।
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आपको बता दें कि करेले की पत्तियां भी बहुत गुणकारी हैं। करेले की पत्तियों विटामिन ए और हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं। करेले की पत्तियां आपके कई रोगों को दूर कर सकती हैं।
अगर आपको शुगर की बीमारी है तो आप करेले की पत्तियों का इस्तेमाल करें। इससे आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है। करेले की पत्तियों विटामिन पॉलिपेप्टाइड पी और विसिन जैसे तत्व होते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करते हैं।
करेले की पत्तियों एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं और यह आपके फंगल इन्फेक्शन और वायरल इन्फेक्शन से आपको मुक्ति दिला सकते हैं। करेले की पत्तियों का सेवन करने से आपकी पेट और त्वचा से जुड़ी हुई बीमारियां दूर हो जाती हैं।करेले की पत्तियों विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन बी कांपलेक्स भरपूर मात्रा पाया जाता है और इनका इस्तेमाल करने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
करेले की पत्तियों एंटी कैंसर कंपोनेंट्स होते हैं, जिससे आपके शरीर कैंसर जैसी बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है।
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