यदि आपके घर में या ऑफिस में A.C है तो हो जाएं सावधान: आजकल के मॉर्डन जमाने में कोई ऐसी टेक्नोलॉजी आ गई है जो इंसान को बहुत आराम पहुंचाती हैं। इनकी वजह से इंसान और भी आलसी होता चला जा रहा है। ये टेक्नोलॉजी जितना ही इंसान को आराम पहुंचाती हैं उतना ही नुकसान दायक भी होती हैं। इनमें से ही एक टेक्नोलॉजी ऐसी है जिसका प्रयोग आजकल बहुत तेजी से हो रहा है और वह है एयर कंडीशनर यानी A.C। ये जितना ही इंसान को आराम पहुंचाती है उतना ही उसके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक भी है।
आइए आज हम जानते हैं कि A.C की लगातार हवा में बैठने से हमारे शरीर को क्या-क्या नुकसान होते हैं।
सर्दी तथा जुखाम
1- A.C की हवा में लगातार बैठने से आपको सर्दी तथा जुखाम भी हो सकता है। यदि आप A.C की हवा में बैठे हैं और अचानक बाहर धूप में निकल ना पड़ जाए तो इससे आपको तुरंत जुकाम और बुखार हो सकता है। इसलिए कोशिश करें कि ऐ.सी की हवा में कम से कम बैठना पड़ा।
सिर दर्द या साइनस की बीमारी
2- ऐ.सी की हवा मेंं लगातार 4 से 8 घंटा बैठने वाले लोगोंं को सिर दर्द या साइनस की बीमारी हो सकती है। इसलिए जितना हो सके ऐ.सी की हवा में बैठने से बजे।
आंखों की समस्या
3- देर तक ऐ.सी की हवा में बैठने से आंखों की समस्या हो सकती है। आंखों की समस्या जैसे आंखोंं में पानी आना, कंजक्टिवाइटिस होना, ड्राइनेस होना, आंखों में दर्द और जलन महसूस होना आदि की समस्याएं हो जाती हैं।
शरीर का वजन
4- ऐ.सी की हवा में लगातार बैठने से हमारे शरीर का वजन बढ़ जाता है और हम मोटे हो जाते हैं। इसका कारण यह है कि हम ऐसी की हवा में बैठे रहते हैं, जिससे कि हमारा शरीर ठंड में रहता है जिसके कारण हमारे शरीर की कैलोरी खत्म नहीं होती है, और हमारे शरीर की चर्बी बढ़ने लग जाती है जिसके कारण हम मोटे हो जाते हैं।
शरीर के जोड़ों में भयंकर दर्द
5- ऐ.सी की ठंडी हवा में बैठने से हमारे शरीर के जोड़ों में भयंकर दर्द होना शुरू हो जाता है,ये इस लिए होताा है क्योंकि ऐ.सी की हवा काफी ठंडी होती है जो हमारे गर्दन, हाथों तथा घुटने के दर्द को बढ़ा देता है। इसलिए जितना हो सके हमें ऐसी की हवा में बैठने से बचना चाहिए।
