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जैसे कि आ लोग जानते है लौंग का इस्तेमाल आयुर्वेद शास्त्र में कई सारी बीमारियों को दूर करने के लिए बरसों से किया जा रहा है।और हम रोजाना अपने घरों में भी लौंग का इस्तेमाल खाना बनाने में करते हैे।लौंग के इस्तेमाल करने से खाना बहुत ही स्वादिष्ट और सुगंधित बनता है।लौंग में भरपूर मात्रा में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं,जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है।आज हम आपको लौंग का सेवन करने से होने वाले जबरदस्त फायदों के बारे में बताने वाले है।
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पेट संबंधी समस्या-clove के अंदर भरपूर मात्रा में फाइबर और अन्य पोषक तत्व मौजूद होते है।
अगर आप रोजाना रात को सोते समय दो clove खाकर एक गिलास गुनगुना पानी इससे है,
तो पेट संबंधित सभी रोग दूर हो जाते हैं।जैसे पेट दर्द,गैस,एसिडिटी,कॉन्स्टिपेशन की समस्या।
हड्डियों में होने वाला दर्द-अगर आप रात को सोने से पहले
दो clove खाकर पानी पी लेते हैं तो,हड्डियों और जोड़ों का दर्द खत्म हो जाता है।
