अगर आप भी करते हैं ईयरफोन का इस्तेमाल तो हो जाएं सावधान दुरुपयोग होने पर पड़ सकते हैं बड़ी मुसीबत में
आज के दौर में लगभग हर किसी के पास स्मार्टफोन है। ऐसे में लोग कॉल पर बात करना या गाने सुनना और फिल्में देखना पसंद करते हैं ईयरफोन या ईयरबड का उपयोग कर रहे हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल करते समय आपको कुछ सावधानियां भी बरतनी चाहिए। आइए इन मुद्दों पर बात करते हैं.
वायरलेस ईयरबड और हेडफोन इन दिनों काफी लोकप्रिय हो गए हैं। इसीलिए इनका उपयोग भी थोड़ा बढ़ गया है. गाने सुनने और फिल्में देखने के अलावा बड़ी संख्या में लोग व्यायाम या दौड़ लगाते समय भी ईयरबड का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर कुछ बातों का ध्यान न रखा जाए तो स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं।
अगर आप दिन में 4-5 घंटे हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है. अगर आपको किसी जरूरी काम की वजह से 4 से 5 घंटे तक हेडफोन का इस्तेमाल करना पड़ता है। तो आपको पिछला वॉल्यूम कम कर देना चाहिए. तेज़ आवाज़ के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आपकी सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।
अगर आप लगातार 1 घंटे तक हेडफोन या ईयरबड का इस्तेमाल कर रहे हैं। इसलिए इसके बाद आपको कम से कम 20 मिनट तक इससे दूरी बनाकर रखनी चाहिए। यानी हर 1 घंटे के बाद आपको हेडफोन से 20 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।
एक्टिव नॉइज़ कैंसिलेशन के साथ आने वाले ईयरबड्स आपके लिए कम फायदेमंद साबित हो सकते हैं। क्योंकि आप कम वॉल्यूम में भी गाने सुन सकते हैं। इससे आवाज बाहर नहीं निकलती और कानों को भी कुछ आराम मिलता है। साथ ही कम वॉल्यूम पर अच्छा फोकस भी मिलता है।
अगर आप नियमित रूप से ईयरबड्स के ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए आपको समय-समय पर इनकी सफाई करते रहना चाहिए। क्योंकि किसी भी तरह से बैक्टीरिया पनपने नहीं चाहिए और आपके कान में संक्रमण का खतरा नहीं होना चाहिए। इसके अलावा आपको अपने ईयरफोन को अन्य लोगों के साथ साझा करने से भी बचना चाहिए
