सिर में दर्द का कारण बन सकती हैं कॉफी, जाने कैसे

कॉफी जैसे कैफीन युक्त पेय पदार्थ हमारे पसंदीदा पेय पदार्थों में से एक हैं। जो एक दिन न मिले तो सिर में तेज दर्द होने लगता हैं। कॉफी में कैफीन होता हैं जो उतेजक का कार्य करता हैं। यह मस्तिष्क में प्रवेश कर एडेनोसाइन को ब्लॉक कर मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को कमजोर कर देता हैं।

इससे मस्तिष्क की सुस्ती दूर होती हैं। इससे व्यक्ति का ध्यान केंद्रित रहता हैं व व्यक्ति अलर्ट होकर कार्य करता हैं। यह कैफीन का सकारात्मक प्रभाव हैं इसका नकारात्मक प्रभाव यह हैं कि अगर कॉफी जैसे पेट पदार्थ अगर सही समय पर न मिले तो सिर में दर्द होने और थकान जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं। कैफीन के कारण शरीर को एक प्रकार की लत सी लग जाती हैं। अगर व्यक्ति तीन लगातार कॉफी पीए और चौथे दिन कॉफी न मिले तो उसे सिर में दर्द होना शुरू हो सकता हैं।