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आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले हैं, जिसे कफ, वात, कृमि और अर्शनाशक माना जाता है, यह शरीर की कई सारी परेशानियों को दूर कर देती है, हम जिस चीज की बात कर रहे हैं, उसका नाम है गुग्गुल, यह आसानी से आपको बाजार में किसी भी किराने के स्टोर पर मिल जाएगी, तो चलिए जान लेते हैं इसके फायदे।
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त्वचा के लिए
गुग्गुल के सेवन से खून साफ होता है, इससे त्वचा संबंधी परेशानियां जैसे फोड़े, फुंसी, चकत्ते अदि में लाभ होता है, इसके लिए सुबह शाम एक चम्मच गुग्गुल का चूर्ण पानी के साथ लेने पर लाभ होता है।
कब्ज के लिए
लगभग 5 ग्राम गुग्गुल के चूर्ण को समान मात्रा में त्रिफला चूर्ण के साथ रात में गुनगुने पानी के साथ लेने से लम्बे समय से बनी हुई कब्ज की बीमारी में आराम मिलता है और शरीर में होने वाली सूजन भी दूर हो जाती है।
मोटापे के लिए
यह मोटापे जैसी समस्या को दूर करने में कारगर होता है, इसके लिए हर रोज 1 से 2 ग्राम शुद्ध गुग्गुल को गर्म पानी के साथ दिन में 3 बार लेना चाहिए, बहुत जल्दी लाभ मिलता है।
गंजेपन के लिए
बदलती लाइफस्टाइल के कारण कई बार बहुत से लोगों को उम्र से पहले ही गंजेपन की समस्या होने लगती है, ऐसे में गुग्गुल को सिरके में मिलाकर नियमित रूप से सिर के गंजेपन वाले स्थान पर लगाने से कुछ ही दिनों में गंजापन दूर होगा और नये बाल आने शुरू हो जायेंगे।
