इन पांच बीमारियों में गजब के परिणाम देती है अश्वगंधा जड़ी बूटी, जानिये वे बिमारियों कौन सी है ?

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अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक औषधि है जो कई लाइलाज बीमारियों को ठीक करने की क्षमता रखती है। अश्वगंधा का प्रयोग कई बीमारियों में दवा के रूप में किया जाता है। अश्वगंधा दवा, चूर्ण, कैप्सूल के रूप में आपको आसानी से बाजार में मिल जाएगी। कई रोगों में तो अश्वगंधा रामबाण की तरह है। सदियों से अश्वगंधा को जड़ी-बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इस जड़ी-बूटी के बड़े ही असरकारी परिणाम हैं। अश्वगंधा के सेवन से होने वाले फायदे को बताएगें।

 Ashwagandha Benefits in Hindi

1. अगर आपको नींद न आने की समस्या है और आपकी रात सिर्फ करवटें बदलने में ही निकल जाती है, तो अश्वगंधा आपके लिए एक प्रभावशाली दवा की तरह काम करता है और आप चैन की नींद सो पाते हैं।

2. दुबले पतले लोग अपने शरीर से बहुत परेशान रहते हैं ऐसे लोगों के लिए अश्वगंधा का चूर्ण बहुत फायदेमंद है रोजाना 2 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण एक चम्मच शहद में मिलाकर गर्म दूध के साथ सेवन करें यदि आप ऐसा करते हैं, तो कुछ ही दिनों के अंदर आपके शरीर का दुबलापन खत्म हो जाएगा।

 Ashwagandha Benefits in Hindi

3. अगर आप पित्त प्रकृति के व्यक्ति हैं और आपके बाल असमय सफेद होने के साथ ही झड़ने भी लगे हैं, तो आपको अश्वगंधा का सेवन जरूर करना चाहिए। इससे आपकी समस्या का जरूर समाधान हो जाएगा।

4. अश्वगंधा में एंटीजनिक गुण होता है जिससे ये कैंसर कोशिकाओ को नयी रक्त वाहिकाओ के निर्माण से रोकती है जिससे कैंसर का इलाज करने मे मदद मिलती है। कैंसर रोग को फेलने मे कैंसर सेल्स काफी हद तक ज़िम्मेवार होता है जो तेजी से बढ़ते है और अश्वगंधा इन सेल्स को रोकने मे मदद करती है।

 Ashwagandha Benefits in Hindi

5. मन की चिंता और तनाव दूर करने के साथ-साथ यह दिमाग को ही तेज़ करता है। इसके नियमित लेने से दिमाग स्वस्थ रहता है और बिना किसी टेंशन के लम्बे समय तक आप काम कर सकते हैं। दूसरी चीज इसके खाने से दिमाग को शक्ति मिलती है और आप ज्यादा से ज्यादा चीजें ध्यान में रख पाएंगे। ऐसा नहीं है की आप अचानक ही बहुत कुछ अपने दिमाग में याद रखने लगेंगे पर इससे आपके दिमाग की याद रखने की शक्ति बढ़ जाएगी।

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