नीली और बैंगनी वैरिकाज़ नसें

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम – नीली और बैंगनी वैरिकाज़ नसें | बहुत से लोग हैं जो सोचते हैं कि उनकी त्वचा पतली होनी चाहिए, यानी हाथ की नसें दिखाई देनी चाहिए। हाथ की नसों को दिखाने के लिए वे डाइट और एक्सरसाइज भी करते हैं। वहीं, कुछ लोगों के शरीर में सामान्य से अधिक वैरिकाज़ नसें होती हैं। ये नसें बाहों (हाथों), छाती (छाती), पैरों (पैरों) और पीठ की मांसपेशियों (पीठ की मांसपेशियों) या कहीं और हो सकती हैं। (नीली और बैंगनी वैरिकाज़ नसें)

लेकिन अगर किसी के पैर की नसें दिखाई दे रही हैं और उनका रंग नीला है तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। नीली नसों को वैरिकाज़ नसें कहा जाता है और ज्यादातर लोग पैरों की इन नीली और बैंगनी वैरिकाज़ नसों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं, जिससे समस्या और भी बदतर हो सकती है।

अगर आप भी अपने पैरों में नीली नसें देखते हैं, तो इस लेख को अंत तक जरूर पढ़ें। इस लेख में हम जानेंगे कि वैरिकाज़ नसें क्या हैं, इसके कारण, दुष्प्रभाव और उपचार।

वैरिकाज़ नस क्या है? (वैरिकाज़ नसें क्या हैं)
वैरिकाज़ नसें मुख्य रूप से हाथों, पैरों, एड़ी, टखनों और पैर की उंगलियों में दिखाई देती हैं। ये सूजी हुई और मुड़ी हुई नसें होती हैं, जो नीले या गहरे बैंगनी रंग की होती हैं। वे फूले हुए दिखते हैं। ये नसें मकड़ी की नसों से घिरी होती हैं। ये नसें लाल और बैंगनी रंग की होती हैं और दिखने में बहुत पतली और पतली होती हैं।

जब मकड़ी की नसें वैरिकाज़ नसों को घेर लेती हैं, तो उन्हें दर्द और खुजली महसूस होती है। वैरिकाज़ नसें ज्यादातर लोगों के लिए खतरनाक नहीं होती हैं, लेकिन कुछ मामलों में ये गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

वैरिकाज़ नसों के कारण
वैरिकाज़ नसें तब प्रकट होती हैं जब किसी व्यक्ति की तंत्रिका दीवारें कमजोर हो जाती हैं। जब रक्तचाप बढ़ जाता है, तो रक्त वाहिकाओं में दबाव बढ़ जाता है और वे चौड़ी होने लगती हैं। इसके बाद जैसे-जैसे नसें खिंचने लगती हैं, रक्त वाहिकाओं में रक्त को एक दिशा में ले जाने वाले वाल्व ठीक से काम करना बंद कर देते हैं।

इसके बाद धमनियों में रक्त जमा होने लगता है और नसें फूलने लगती हैं, मुड़ जाती हैं और फिर त्वचा पर सूजी हुई दिखाई देने लगती हैं। तंत्रिका दीवार के कमजोर होने के कई कारण हो सकते हैं। जैसे कि-

– हार्मोनल असंतुलन
– बढ़ती उम्र
– अधिक वजन
– लंबे समय तक खड़े रहना
– नसों पर दबाव

वैरिकाज़ नसों के लक्षण
विशेषज्ञों के अनुसार, वैरिकाज़ नसें कहीं भी दिखाई दे सकती हैं और यह काफी सामान्य है। लगभग एक तिहाई युवाओं में वैरिकाज़ नसें दिखाई देती हैं। वैरिकाज़ नसों की पहचान कैसे करें या इसके लक्षण क्या हैं, निम्नलिखित कारकों से पहचाना जा सकता है।

1. सूजी हुई नसें:
मुड़ी हुई, सूजी हुई नीली या बैंगनी नसें वैरिकाज़ नसों के मुख्य लक्षण हैं।

2. खुजली:
अगर आपके पैरों के आसपास खुजली वाली नसें हैं, तो यह भी वैरिकाज़ नसों का संकेत है।

3. मोटे पैर:
यदि किसी व्यक्ति के पैर सूज गए हैं और वह बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि कर रहा है, तो उसके पैरों के पिछले हिस्से पर दिखाई देने वाली नीली नसें वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं।

4. वेदना (Pain) :
अगर किसी के पैरों में, खासकर घुटने के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो यह वैरिकोज वेन्स का संकेत हो सकता है।

वैरिकाज़ नसों की जटिलताओं
वैरिकाज़ नसें ज्यादातर लोगों के लिए खतरनाक नहीं होती हैं, लेकिन कुछ लोगों में ये गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह कुछ लोगों में अल्सर और रक्तस्राव का कारण बन सकता है। वहीं, कुछ लोगों में, वैरिकाज़ वेन्स भी इस स्थिति का कारण बन सकती हैं, जो हृदय की रक्त पंप करने की क्षमता को प्रभावित करती है।

इसके अलावा, वैरिकाज़ नसों वाले लोगों में रक्त के थक्के बनने का खतरा अधिक होता है। जो शरीर के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है और रक्त में रुकावट के कारण हृदय संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में रक्तचाप में रुकावट के कारण मौत भी हो सकती है।

वैरिकाज़ नसों की त्वचा पर अल्सर दर्द का कारण बन सकता है। इससे त्वचा पर घाव हो सकते हैं। इसलिए, यदि कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

वैरिकाज़ नसों का उपचार
वैरिकाज़ नसों का इलाज लेजर थेरेपी या सर्जरी से किया जा सकता है।
लेकिन अगर आप दैनिक जीवन में निम्नलिखित बातों का पालन करते हैं, तो इस समस्या को शुरुआत में ही रोका जा सकता है।
उच्च रक्तचाप के कारण वैरिकाज़ नसें होती हैं, इसलिए यदि कोई रक्तचाप कम करता है, तो इस समस्या की संभावना बहुत कम होती है।

तो आप निम्न तरीकों का उपयोग करके रक्तचाप को कम कर सकते हैं और इस समस्या को रोक सकते हैं।

वैरिकाज़ नसों से कैसे बचें

– व्यायाम करें
– अगर आपका वजन ज्यादा है तो उसे कम करने की कोशिश करें (Reduce weight).
– अधिक फाइबर खाएं।
– नमक का सेवन कम करें।
– हाई हील्स और टाइट जूते पहनने से बचें।
– अगर आपके पैरों में दर्द है तो सोते समय अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखें (नींद के समय अपने पैरों के नीचे तकिया रखें)।
– यदि आप लंबे समय तक खड़े हैं, तो अपने पैरों को आराम करने के लिए थोड़ी देर बैठें (अपने पैरों को आराम करने के लिए थोड़ी देर बैठें)।
– अगर पैरों पर नीली या बैंगनी रंग की नसें दिखाई दें तो घबराएं नहीं बल्कि डॉक्टर से सलाह लें। वे सही सलाह देंगे।

वेब शीर्षक :- नीली और बैंगनी वैरिकाज़ नसें | नीले और बैंगनी वैरिकाज़ नसों के लक्षण जटिलताओं का कारण बनते हैं जोखिम कारक रोकथाम उपचार

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