बदलते मौसम के सर्दी जुकाम से जल्दी राहत दिलाते हैं ये 5 असरकारक घरेलू नुस्खे

762

मौसम में बदलाव (Season Change) होने पर वायरल इंफेक्शन और सर्दी जुकाम (Cold Sneeze) होना साधारण बात है। कई बार सर्दी जुकाम हमारे लिए परेशानी का सबब बन जाता है और हम अपने जरूरी काम भी नहीं कर पाते हैं। ऐसे में इनसे तुरंत छुटकारा पाना जरूरी हो जाता है। आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे, जो इस परेशानी से जल्द राहत दिलाने में फायदेमंद साबित होते हैं। इनको के प्रयोग से आप सर्दी जुकाम (Cold Relief) से प्रभावी रूप से छुटकारा पा सकते हैं।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 

1. हल्दी वाला दूध –

हल्दी वाला दूध वायरल इन्फेक्शन को दूर करने में कारगर होता है। इससे यह सर्दी जुकाम आदि में भी लाभकारी साबित होता है। इसके लिए एक ग्लास दूध को उबालने के लिए डालें। जब यह उबलने लगे, तब इसमें कच्ची हल्दी या आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर अच्छी तरह उबालें। आधा हो जाने पर गुनगुना करके इसका सेवन करें। इससे संक्रमण से मुक्ति मिलती है। साथ ही शरीर की पीड़ा भी दूर होती है।

2. दूध में तैयार औषधि –

loading...

इस उपाय में दूध में केसर, अदरक और जायफल डालकर अच्छी तरह से उबालें। जब यह उबलकर आधा हो जाए, तब इसे गुनगुना करके इसका सेवन करें। इससे सर्दी जुकाम में तत्काल आराम मिलेगा।

3. भुनी हुई काली मिर्च –

In the morning, empty stomachs are consumed with warm water, they are consumed with black pepper, these 3 medicinal benefits

काली मिर्च के 7 से 8 दाने लेकर देसी घी में पका लें और एक एक करके इसको चबाकर खा जाएं। इसके ऊपर से गुनगुना दूध अथवा गुनगुना पानी पिएं। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और सर्दी जुकाम में तत्काल आराम मिलेगा।

4. पान के पत्ते की औषधि –

पान की कुछ पत्तियों को पीसकर उसका रस लें। उसमें थोड़ा अदरक का रस और लौंग कूटकर मिलाएं। अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर इसका सेवन करें। इससे भी तुरंत राहत मिलती है।

5. गुड़ और काली मिर्च –

सर्दी जुकाम में गुड़ का सेवन लाभकारी रहता है। इसका सेवन यदि हम काली मिर्च के दाने के साथ करें तो इससे बंद नाक खोलने में मदद मिलती है। साथ ही एंटीवायरल एवं एंटीबैक्टीरियल गुणों से युक्त होने कारण यह इन्फेक्शन दूर करने में भी सहायता करते हैं।

इन सबके अतिरिक्त एक सुझाव यह भी है कि सर्दी जुकाम होने पर पानी को हमेशा उबालकर हीं पिएं। जब भी पानी को उबालें तो उसे उबालकर आधा कर दें और फिर गुनगुना होने के बाद इसको पिएं। इससे सर्दी जुकाम जल्दी ठीक होगा।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.