स्वप्न शास्त्र के अनुसार हर सपना हमारे भविष्य के बारे में कुछ न कुछ संदेश देता है। बहुत से लोगों को बुरे सपने आते हैं जिससे डर के कारण उनकी नींद बीच में ही उठ जाती है। इस समस्या का असर व्यक्ति के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। आइए जानते हैं बुरे सपनों से छुटकारा पाने के उपाय।
बुरे सपनों का कारण
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार बिस्तर पर बैठकर खाना खाने की आदत अच्छी नहीं मानी जाती है। ऐसा करने से आपको बुरे सपने आ सकते हैं। इसके अलावा घर में अत्यधिक नकारात्मक ऊर्जा होने के कारण भी बुरे सपने आते हैं। पित्तर दोष के कारण भी लोगों को बुरे सपने आते हैं। तो कुंडली की जांच करा लें.
बुरे सपने के उपाय
अगर किसी व्यक्ति को लगातार ऐसे अशुभ सपने आते हैं तो उसे सुबह जल्दी उठकर शिव मंदिर में जाकर भगवान शिव की पूजा करनी चाहिए और अभिषेक करना चाहिए। इसके साथ ही महामृत्युंजय मंत्र का जाप करना चाहिए। इससे आप किसी भी अनहोनी से बच सकते हैं.
हनुमान चालीसा का पाठ करें
लगातार सपने आने की समस्या में रोज सुबह स्नान करके संकट मोचन हनुमान जी की पूजा करने के साथ ही हनुमान चालीसा का पाठ करें। इससे बुरे सपनों से राहत मिलती है। आप चाहें तो सोने से पहले हनुमान चालीसा का पाठ भी कर सकते हैं।
दाने का समाधान
बुरे सपनों से छुटकारा पाने के लिए पटक्करी का यह उपाय बहुत उपयोगी साबित होता है। बिस्तर के नीचे कपड़े का एक छोटा सा टुकड़ा काले कपड़े में बांधकर रखें। ऐसा करने से धीरे-धीरे आपको बुरे सपने आना बंद हो जायेंगे।
कमरे में कपूर जलाएं
रात को सोने से पहले अपने कमरे में कपूर जलाएं। इसकी सुगंध वातावरण को सकारात्मक बनाए रखती है। जिससे नींद भी अच्छी आती है और बुरे सपनों की समस्या भी दूर हो जाती है।
