सौंठ

अदरक का सूखा हुआ रूप सौंठ होता है l इस सौंठ को पीस कर पानी में खूब देर तक उबालें l जब एक चौथाई रह जाए तो इसका सेवन गुनगुना होने पर दिन में तीन बार करें l तुरंत फायदा होगा l काली मिर्च, हरड़े का चूर्ण, अडूसा तथा पिप्पली का काढ़ा बना कर दिन…

अगर हमेशा आपका पेट भरा भरा रहता है यानी कि खाना नहीं पचता है। पाचन शक्ति कमजोर, पेट में गैस बनती है। कमजोर पाचन शक्ति से हमें भूख कम लगती है। जिसके कारण हम दिन वह दिन कमजोर होते जाते हैं। अगर हमारे शरीर का पाचन शक्ति सही तरीके से काम करें…