सुबह खाली पेट में केला

शरीर को मजबूत, फिट और ताकतवर बनाने के लिए लोग सुबह-सुबह व्यायाम करते है। खाली पेट दूध और केले का सेवन करते है। केले के सेवन से शरीर को अनेक पोषक तत्व मिलते है। शारीरिक कमजोरी जड़ से खत्म होती है। अलावा केले के सेवन से कुछ शारीरिक रोग भी…