सुबह उठकर खाने

आप सभी खाते होंगे केला खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है केला खाने से शरीर का आवश्यक पोषक तत्व और भरपूर मात्रा में एनर्जी मिलती है अगर केले का सेवन सही तरीके से किया जाए तो इससे समय पर किया जाए तो शरीर को इस के जबरदस्त फायदे…