माहवारी के दर्द

आप पीरियड्स में होने वाले मेन्स्ट्रुअल पेन यानी माहवारी के दर्द से परेशान है तो आज हम आपके लिए लेकर आएं हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खें जिन्हें अपनाकर आप माहवारी में होने वाले दर्द से राहत पा सकती हैं। तो आइए जानते हैं इनके बारे में… 1.अदरक का…