पुदीना के फायदे और नुकसान

आयुर्वेद : पुदीना लगभग हर भारतीय रसोई में उपयोग किया जाता है। पुदीने का उपयोग खासतौर पर चटनी में किया जाता है। पुदीने में कई औषधीय हर्बल गुण होते हैं। यह पेट से जुड़ी कई बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है। प्रशा गुप्ता जानकारी देती हैं कि…