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दूर करें अपना टेंशन

रखें इन 3 बातों का ध्यान और दूर करें अपना टेंशन

हर किसी के जीवन में कोई ना कोई टेंशन जरुर होती है, किसी की थोड़ी कम होती है तो किसी की ज्यादा होती है. लोगों को कभी पारिवारिक तनाव तो कभी ऑफिस का तो कभी किसी और बात का तनाव बना ही रहता है. ऐसे में लोग अपना काम भी ठीक से नहीं कर पाते हैं और…