दूध पीते

 आपने बहुत लोगों को देखा होगा जो वर्क करते हैं वे के साथ खाते हैं और जिनको वजन बढ़ाना होता है वह भी केले के साथ दूध पीते हैं लेकिन जो लोग अस्थमा के मरीज हैं उन्हें केले के साथ दूध नहीं पीना चाहिए ऐसा करने से उनका पाचन तंत्र भी बिगड़ सकता है…