दूध और खजूर

दूध और खजूर की अगर बात करें तो, दोंनो ही हमारे शरीर के लिये किसी अमृत से कम नहीं हैं। यदि बात करें खजूर की तो अरब देशों में पैदा होने वाला स्वादिष्ट खजूर एक पौ‍ष्‍टिक मेवा है। खजूर ग्लूकोज और फ्रक्टोज से भरपूर होता है जो एनर्जी बूस्ट करने…