ताकतवर फल

आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से कमजोरी दूर होती है और शरीर को ताकतवर बनाता है । उस फल का नाम है आलूबुखारा । इसके सेवन से हाइ ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक रिस्क आदि कम हो जाते हैं और शरीर में आयरन की मात्रा भी बढ़ जाती है। इसके…

बाजार में कई तरह के फल होते हैं, लेकिन हम सिर्फ उन्हीं फलों का सेवन करते हैं जिसके बारे में हमे पता होता। जबकि कई ऐसे फल भी होते हैं, जिनके फायदा या गुण से हम अंजान होते हैं, लेकिन ये फल भी हमारे लिए काफी फायदेमंद होते हैं, जो हमे कई तरह की…

शरीर को हमेशा स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने के लिए हमें फलों का सेवन जरूर करना चाहिए। मौसम के अनुसार बाजार में अलग-अलग फल आते है। फलों से हमारे शरीर को अनेक पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। जिससे अनेक बीमारियां भी खत्म होती है। क्या आपने कभी सोचा…