आखिर क्यों टूट जाती है आपकी बार बार नींद , जाने क्या है उसकी वजह
हमारे शरीर को पूरी नींद मिलना बहुत जरुरी होता हैं क्योंकि पर्याप्त मात्रा में नींद पूरी होने से सेहत अच्छी बनी रहती हैं| लेकिन ऐसा कई बार होता है की हमारी नींद एकदम से टूट जाती है और हम डरके या घबराकर उठ जाते हैं|
कई लोगो को बुरे सपने आते…