कच्चे नारियल का सेवन

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं कच्चे नारियल का सेवन कर सकती हैं। बता दें कि महिलाओं के लिए कच्चे नारियल का सेवन एकदम सुरक्षित होता है। कच्चे नारियल के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो न केवल गर्भवती महिलाओं को हाइड्रेट रखने में मददगार…