आयरन की कमी दूर हो जाएगी।

 उबले अंडे खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अंडे को लोग अलग-अलग प्रकार से खाते हैं। उबले हुए अंडे खाने से शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व और भरपूर एनर्जी मिलती है। और शरीर ताकतवर बनता है। खासकर सर्दियों के मौसम में प्रत्येक पुरुष को…