throat is bad

अगर आप गायक है तो आपको अपना गला हमेशा साफ रखना पड़ता है या फिर कोई भी आम लोग भी हो तो उनको भी अपना गला साफ रखना चाहिए जब भी आपको सर्दी की समस्या होती है तब आपका गला खराब हो जाता हैं | आज हम आपको अपने गले को साफ रखने के कुछ उपायों के बारें…