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Healthy Body Tips

इस जानवर के मांस में पाया जाता है प्रोटीन का खजाना, खाने से शरीर बनता है ताकतवर और मजबूत

​दुनिया में कई मांसाहारी लोग मौजूद है जो मांस का सेवन करना बेहद पसंद करते हैं वो भी प्रोटीन के लिए। मांसाहारी लोगों को सबसे ज्यादा चिकन का मांस पसंद होता है लेकिन क्या हो जब हम कहें कि चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन एक दूसरे जानवर के मांस में…

सुबह उठकर अपनाएं यह 4 टिप्स, आपका शरीर दिखने लगेगा बेहद ताकतवर

आज हम आपको ऐसे 4 टिप्स के बारे में बताने वाले है जिन्हें अगर आप रोजाना फॉलो करेंगे तो आपका शरीर कुछ ही दिनों में बेहद ताकतवर बन जाएगा और आप बिल्कुल ताकतवर दिखने लगेंगे। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी…

क्या आपको पता है चिकन खाने से भी ज्यादा ताकतवर होती है ये 5 चीजें, जानकर हो जाएंगे हैरान

1. मूंगफली इस लिस्ट में सबसे पहला नाम मूंगफली है। आपको जानकर हैरानी होगी कि सौ ग्राम मूंगफली में चौबीस ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। इसलिए हो सके तो दिन में एक बार मूंगफली जरूर खाएं। एमपी नेशनल हेल्थ मिशन ने दी टेक्निकल -पैरामेडिकल पर…