Corona Diet

कोरोना महामारी के दौरान पौष्टिक आहार का महत्व बढ़ गया है। स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इन दिनों प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने की जरूरत है। जिंक को शरीर में कई कार्यों के लिए भी आवश्यक माना…