Control your sugar level

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों की संख्या आजकल बढ़ती ही जा रही है, इनका मुख्य कारण आपके दिनचर्या से जुड़ा हुआ है जिसमे आपके खान पान के अलावा आपके सोने और जागने का अनियमित समय भी है, लोग आजकल बाहर के चटपटे, मसालेदार और ज्यादा तला भुना हुआ खाना…