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दमकती त्वचा और स्वस्थ बालों के लिए पिस्ता है बेहद असरकारक!

Beauty Tips: पिस्ता (Pistachio) स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी नट्स भी होते हैं जिन्हें आपको  लेना चाहिए। और यह काजू परिवार का एक सदस्य है, जो स्वास्थ्य के लिए एक सौ प्रतिशत अच्छा है। बस आपको अपनी शारीरिक सुंदरता को बढ़ाने के लिए स्वस्थ…

2 रूपये की फिटकरी आपके सफेद बालों को इतना काला कर देगी आपके फ्रेंड पहचान नहीं पाएंगे

आज के इस भागदौर में गलत खान-पान और गलत जीवनशैली के चलते हमारी त्वचा और हमारे बाल समय से पहले कमजोर हो जाते है| जिसके चलते हम बूढ़े नजर आने लगते हैं| ऐसे में यदि हम बात करें बालों की तो सफेद बाल होने की समस्या आज के इस दौर में एक आम समस्या…

आलू के छिलके से करें अपने सफ़ेद बालों को काला, अपनाएँ ये आयुर्वेदिक उपचार

आजकल के तनाव भरे जीवन में लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं बढ़ते प्रदूषण और आहार में पोषक तत्वों की कमी की वजह से सेहत से जुड़ी हुई कई परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है, इन सभी की वजह से हमारा स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि इसका प्रभाव हमारे…

अगर नहीं लेंगे पूरी नींद तो हो सकते हैं कई बड़ी बीमारियों से ग्रस्त

लाइफस्टाइल:- अपनी नींद पूरी करना हर एक इंसान के लिए जरूरी होता है। मगर लाइफ्टाइल और काम के चलते अक्सर लोगों की नींद पूरी नहीं हो पाती है। मगर क्या आप जानते हैं कि इंसान की नींद पूरी ना होने पर हो सकती है कई तरह की बीमारियां। आज हम आपको बता…

कील मुंहासे जड़ से ख़त्म और चेहरे की चमक के लिए करें पुदीने से उपचार

जैसा कि आप लोग जानते ही हैं कि पुदीना हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है। पुदीना की पत्तियों से एक नहीं बल्कि अनेकों प्रकार की बीमारियां खत्म हो जाती हैं। परंतु बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो कि पुदीना की पत्तियां से होने वाले फायदे के बारे में…

जानिये अखरोट क्यों खाने चाहिए, कब इसका सेवन जरूरी है और कितनी मात्रा में रोज़ खाना चाहिए

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…

केवल एक महीने में सिर्फ 2 बार खाएं यह सब्जी और लम्बी उम्र पायें

 हम आज बात करेंगे कुछ ऐसी सब्जी के बारे में जो एक बहुत लोकप्रिय सब्जी है इस सब्जी को लोक ब्रोकली नाम से जाने जाती है और साथ ही साथ है गुणों का भजाना है इसमें आपको बहुत सारा प्रोटीन कैल्शियम और आयन जैसे विटामिन भी इसमें मौजूदा है. यह सब्जी…