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रोज एक संतरे का फल खाने से मिलते हैं इतने सारे फायदे, आपने कभी सोचा भी नहीं होगा!
फलों का सबसे अच्छा फल है संतरा, जिसे हम नारंगी फल भी कहते हैं। इसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ और पोषक तत्व हैं। अब हम संतरे के फल में पोषक तत्वों के बारे में बात करेंगे।
ये संतरा जो हम जो हम खाते हैं उसमें विटामिन सी, कैल्शियम, पोटेशियम,…