7 ‘चमत्कारिक फायदे

किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. लेकिन सुबह-सवेरे खाली पेट लहसुन खाने से आपको सबसे ज्‍यादा फायदा होगा खास बातें लहसुन में ऐसे गुणकारी तत्‍व मौजूद होते हैं जो बीमारियों से दूर रखते हैं. आयुर्वेद में लहसुन…