स्वाथ्य

आजकल के इस भागदौड के जीवन मे अपने स्वाथ्य का कैसे खयाल रखे? यह सवाल करने के लिये भी हमे वक़्त नही मिलता। आज के समय मे औसत लोगो की आयु 60से 65 साल है।बात ये है की हमने इस शरीर को भीतर से बनाया है। तो इस शरीर को बनाने वाला भीतर है। अगर आपको…