सुबह उठकर खाली पेट

यह तो हम सबको पता ही है कि हर व्यक्ति के लिए भोजन जरुरी होता है और जिस तरह से हर व्यक्ति के लिए भोजन जरूरी होता है. उसी तरह से पानी पीना भी हर व्यक्ति के लिए जरूरी होता है. व्यक्ति भोजन न करे तो व्यक्ति के शरीर में कमजोरी आ जाती है. लेकिन…