समवश

कब्ज से शरीर में कई तरह की बीमारियां होती हैं। इन चीजों का सेवन खराब आदतें, पानी की कमी, फाइबर डाइट की कमी और गलत लाइफस्टाइल के कारण कब्ज हो सकता है। वहीं, कई लोगों में खाना खाने के बाद न चलना भी कब्ज को बढ़ा सकता है। कब्ज से पेट पूरी तरह…