सकारात्मक शरीर की छवि

सकारात्मक शरीर की छवि वह है जिसके लिए हम सभी को प्रयास करना चाहिए। यह तब हो सकता है जब आप खुद को जानते हैं और आप कौन हैं। आपको अपने आकार और वजन के बारे में बहुत सही धारणा है। आप अपने आप को वैसे ही देखते हैं जैसे आप वर्तमान में हैं। आप खुद…