शरीर का मोटापा कम

आजकल की गलत जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से अधिकतर लोगों के शरीर की चर्बी बढ़ जाती है। और लोग मोटापे के शिकार हो जाते हैं। शरीर का मोटापा बढ़ने से शरीर दिखने में भद्दा लगता है। और ऐसे शरीर में कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता है एक ऐसे…