माइंड को शांत

जीवन ध्यान से हम अपने माइंड को शांत कर सकते हैं कहा जाता है कि इंसान का दिमाग शक्तियों का भंडार है और मेडिटेशन के जरिए हम अपनी सोई हुई शक्तियों जगा सकते हैं ध्यान से आप तनाव मुक्त हो जाते हैं अपने काम को काम के समय पर पूरा कर देते हैं नींद…