फल और सब्जी

शरीर में उचित मात्रा में खून का होना बेहद जरुरी है, शरीर में खून की कमी हो जाने के कारण हमारे शरीर में रोगों की वृद्धि होने लग जाती है. और खून की कमी के कारण एनीमिया जैसे रोग हो जाते है. और शरीर के रोगप्रतिरोध क्षमता पर भी असर पड़ता है.…