प्याज और अखरोट

इनका स्वाद भी उतना ही अच्छा होता है और साथ ही इसमें कई तरह के पोषक तत्व पायें जाते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम बनाए रखता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। हरा प्याज खाने के कई फायदे हैं। यह बहुत सी किस्मों में अक्सर देखने को…