डायबिटीज से लेकर पीलिया तक, इस सब्जी के हैं कई फायदे, पढ़ें
इन दिनों सब्जी मंडियों में परवल काफी देखने को मिल रही है. हरी परवल के फायदों की बात करें तो इसे आयुर्वेदिक सब्जी के नाम से जाना जाता है।
परवल के पोषक तत्व
परवल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें कई विटामिन, मिनरल पाए जाते हैं, जो इसे…