चने और गुड़ के फायदे

चने और गुड़ के फायदे ज्यादातर लोग वाकिफ होंगे ।लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि गुड़ और चने के साथ खाया जाए तो कई तरह से फायदेमंद है ।यह कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन फाइबर कैल्शियम आयरन विटामिन का अच्छा स्रोत है।भुने चने को करो प्रतिदिन खाने से वजन…