काजू का नियमित रूप से सेवन

जैसा कि आप सभी लोगों को मालूम ही काजू खाने में स्वादिष्ट तो होता है ही साथ में यह सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन बता दे ज्यादा मात्रा में काजू का सेवन नहीं करना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए बता दें काजू में प्रोटीन,…